Andreas

Andreas Ruhula – Yoga Teacher

 

Andreas praktiziert Yoga seit 2001. Stationen des Weges vom Schüler zum Lehrer waren Swami Mahadevananda in Indien (Hatha Yoga), Duncan Wong in Berlin (Yogic Arts), Swami Kalaishananda in Orléans (Pranayama), sowie Sharon Gannon und David Life in New York (Jivamukti Yoga) und Srivatsa Ramaswami in London (Krishnamacharya Vinyasa Krama).

Durch die Unterweisungen von Reinhard Gammenthaler (Kundalini Yoga Parampara) fühlt sich Andreas stark zu den Wurzeln und der ursprünglichen Lehre des Yoga hingezogen .

Andreas lebt in seiner Lieblingsstadt Mainz, unterrichtet Hatha Yoga im Vinyasa Stil und Pranayama nach der Hatha Yoga Pradipika.

 

„Yoga ist eine mystische Kunst. Durch Asana wird Prana reguliert. Zusammen mit Pranayama und Mudra versucht man Kundalini-Shakti zu erwecken. Die Arten von Yoga sind vielfältig, das Ziel das Gleiche. Wenn es erreicht wird verlieren Zeit und Raum ihre Bedeutung.“

 

 

Andreas gibt Workshops zum Thema Asana, Pranayama und Yoga-Philosophie, hält Satsangs und leitet das Hatha Vinyasa Yoga Teacher Training bei Balance Yoga! Mainz, Yogabar Bochum, Yogalounge Würzburg und das Hatha Vinyasa Teacher Training Ravensburg. Andreas blickt auf die Erfahrung von nun dreizehn Yoga Teacher Trainings als Lehrer zurück. Acht dieser Yogalehrer-Ausbildungen hat er selbst geleitet.

 

Arkana Dhanurasana - Asana als Technik zum Zentrieren der Nadis.

 

 

 

Stationen:
2008 – Yoga Siromani (Teacher of Yoga – Hatha Yoga/Indien)
2009 – Certified Jivamukti Yoga Teacher (New York/USA)
2010 – Certified Yogic Arts Teacher (Duncan Wong/Berlin)
2010 – Yoga Bhaskara (Light of Yoga – Pranayama/Frankreich)
2014 – Certified Vinyasa Krama Teacher (Srivatsa Ramaswami/London)
seit 2011 – Unterweisungen durch Reinhard Gammenthaler (Bern/Schweiz)

 

 

 

Hatha Vinyasa Yoga – Vinyasa Krama

 

English Version:

 

Andreas practices yoga since 2001. On his way from being disciple to becoming a teacher he gratefully studied with Swami Mahadevananda, India (Hatha Yoga), Duncan Wong, Berlin(Yogic Arts), Swami Kalaishananda, Orléans, France (Pranayama), as well as Sharon Gannon and David Life, New York (Jivamukti Yoga) and Srivatsa Ramaswami in London (Krishnamacharya Vinyasa Krama).

Through the sound teachings of Reinhard Gammenthaler, Bern, Switzerland (Kundalini Yoga Prampara), Andreas feels strongly attracted by the roots and original teachings of yoga. Andreas lives in his favourite German town, Mainz, teaches hatha yoga vinyasa style and pranayama according to the Hatha Yoga Pradipika.

Andreas teaches workshops on asana, pranayama and yogic philosophy throughout Germany, leads satsang and kirtan, and the Hatha Vinyasa Yoga Teacher Training Course (200 hrs. YA) at Balance Yoga! Mainz, Yogabar Bochum, Yogalounge Würzburg and the Hatha Vinyasa Teacher Training Ravensburg. His students benefit from his profound experience as teacher in more than 13 teacher training courses, eight of which he lead as head teacher.

„Yoga is a mystic art. Asana regulates prana. By using pranayama, bandha, and mudra, we seek to awaken kundalini shakti. The styles of yoga are manifold, the goal is one. When reached, time and space lose their importance.”

Marks:
2008 – Yoga Siromani (Teacher of Yoga – Hatha Yoga/India)
2009 – Certified Jivamukti Yoga Teacher (New York/USA)
2010 – Certified Yogic Arts Teacher (Duncan Wong/Berlin)
2010 – Yoga Bhaskara (Light of Yoga – Pranayama/France)
2014 – Certified Vinyasa Krama Teacher (Srivatsa Ramaswami/London)
Since 2011 – Reinhard Gammenthaler (Bern/Switzerland)

 

 

Astavakrasana.

 

 

Andreas unterrichtet:

Hatha Vinyasa Yoga Masterclass – 2h Workshop

 

Hatha Vinyasa Yoga Intensiv - 1- 2 tägiger Workshop, der die grundlegenden Bereiche des Hatha Vinyasa Yoga abedeckt. Hatha Vinyasa Asana Praxis, Techniktraining, Pranayama, Bandhas & Mudras, Satsang zu Themen wie “Hatha Yoga Pradipika”, “Yoga-Geschichte & Philosophie” und Meditation.

 

Vinyasa,  Baby! – Eine Einführung in Vinyasa Krama – 2,5h Workshop

 

Pranayama, Bandha & Mudra – Eine Einführung in Hatha Yoga Sadhana – 3h Workshop

 

Hatha Yoga Parampara – Asana, Mudra & Yogic Sukshma Vyayama – 2h Class